Kondiční příprava v době útlumu – program pro žákovské kategorie od kondičních specialistů – 3. díl
Třetí díl programu kondičních specialistů pro žactvo je o progresi, tedy o náročnějších variantách, v rámci všech tréninkových komponentů předešlého dílu. Každý správně nastavený tréninkový […]